Vertakte keten aminozuur (BCAA) en sport

Jul 31, 2023 Laat een bericht achter

Vertakte keten aminozuren (BCAA's)is een verzamelnaam voor leucine (Leu), isoleucine (Ile) en valine (Val), die vergelijkbare vertakte structuren hebben en vergelijkbare routes voor afbraak en metabolisme delen. Het metabolisme van BCAA's hangt nauw samen met atletische prestaties. Daarom worden BCAA's de laatste jaren steeds meer erkend en uitgebreid bestudeerd als supplement voor sportvoeding.

Branched-Chain Amino Acid (BCAA) and Sport


Het metabolisme van aminozuren met vertakte ketens (BCAA's)

 

Het metabolisme van aminozuren met vertakte keten (BCAA's) in het menselijk lichaam is als volgt: BCAA's kunnen niet worden gesynthetiseerd of omgezet uit andere stoffen in het menselijk lichaam. Hun synthese is beperkt tot planten en micro-organismen. Daarom kan het menselijk lichaam BCAA's alleen uit voedsel halen, waardoor ze essentiële aminozuren worden. De afbraak van BCAA's begint door de werking van dezelfde transaminase, die drie overeenkomstige ketozuren genereert. Deze reactie is omkeerbaar. Vervolgens ondergaan deze ketozuren onder invloed van decarboxylase oxidatieve decarboxylering om het overeenkomstige vetacyl-CoA met één koolstofatoom minder te vormen. Leucine wordt verder afgebroken tot acetylacetaat en acetyl-CoA, isoleucine wordt afgebroken tot propionyl-CoA en acetyl-CoA en valine wordt afgebroken tot succinyl-CoA. Deze producten nemen deel aan gluconeogenese- en ketogeneseprocessen en gaan de tricarbonzuurcyclus binnen.

 

Het afbraakmetabolisme van aminozuren met vertakte ketens (BCAA's) is zeer actief in spieren. Organen zoals de lever en nieren hebben een hoge activiteit van BCAA-afbrekende enzymen, waardoor ze aminozuren met vertakte ketens kunnen gebruiken. De stofwisselingsproducten van BCAA's, glucose en ketonlichamen zijn beide energiebronnen die het lichaam kan gebruiken. Daarom zijn BCAA's belangrijke aminozuren die betrokken zijn bij functies tijdens langdurige en continue fysieke activiteit.

BCAA Powder


BCAA-impact op eiwitmetabolisme

 

Het is gebleken dat de suppletie van aminozuren met vertakte ketens (BCAA's) invloed heeft op het eiwitmetabolisme. Tijdens langdurige duurtraining is er een onbalans in de energiebehoefte. Om te voldoen aan de vraag naar glucose door de skeletspieren en de hersenen, wordt het metabolisme van de eiwitafbraak verbeterd. Het toevoegen van BCAA's aan personen die aan lichaamsbeweging doen, kan echter helpen de effecten van lichaamsbeweging op het eiwitmetabolisme tegen te gaan. Onderzoekers gebruikten isotoopvolgtechnieken met 15N-glycine en 3H-leucine om de opname van BCAA's en hun rol in de eiwitsynthese in het hart en de skeletspieren van muizen tijdens inspanning te onderzoeken. De resultaten toonden een significante toename van de opname van BCAA's uit de bloedbaan in het hart en de skeletspieren tijdens inspanning, terwijl de niveaus van BCAA's in het bloedserum daalden. Daarom wordt aangenomen dat lichaamsbeweging het eiwitmetabolisme in het hart versnelt, maar het aanvullen van BCAA's verzacht de impact van lichaamsbeweging op het eiwitmetabolisme in het hart, bevordert de eiwitsynthese van de skeletspieren of vermindert de eiwitafbraak.

 

BCAA-impact op glucose

 

Van alle energiebronnen onderscheidt glucose zich door zijn snelle energievoorziening, het vermogen om zowel anaerobe als aerobe energie te leveren en andere voordelen. Het handhaven van de bloedglucosewaarden binnen een normaal bereik tijdens het sporten heeft een directe invloed op de atletische prestaties. Naast de traditionele benadering van het vergroten van de glycogeenreserves vóór en tijdens het sporten om de daling van de bloedglucosespiegel te verlengen, kan suppletie met BCAA's indirect de glucose aanvullen. Het aanvullen van BCAA's bevordert de circulatie van de alanine-glucosecyclus en versnelt de gluconeogenese.

 

Exercise with BCAA


BCAA-impact op het centrale zenuwstelsel (CZS)

 

De impact van BCAA-suppletie op vermoeidheid van het centrale zenuwstelsel (CZS) tijdens inspanning is complex. Een van de factoren die bijdragen aan CZS-vermoeidheid is de verandering van neurotransmitterniveaus veroorzaakt door inspanning. 5-HT, een belangrijke remmende neurotransmitter in het CZS, is voornamelijk afkomstig van het metabolisme van tryptofaan. Tryptofaan en BCAA's worden door dezelfde drager door de bloed-hersenbarrière getransporteerd en strijden om binding aan de drager. Wanneer de niveaus van aminozuren met vertakte ketens toenemen, verhindert competitie dat tryptofaan de hersenen binnendringt. Qiu Zhuojun toonde aan dat suppletie van BCAA plus CHO tijdens een duurtraining van 3- weken bij ratten de neerwaartse regulatie van 5-HT-receptordichtheid veroorzaakt door duurtraining kan voorkomen, en dus positief bijdraagt ​​aan het vertragen van CZS-vermoeidheid.

BCAA supplements


De impact op door inspanning veroorzaakte vermoeidheid

 

De perifere mechanismen die bijdragen aan door inspanning veroorzaakte vermoeidheid zijn divers. Na uitputtende inspanning nemen de niveaus van vrije radicalen in het lichaam toe, terwijl de activiteit van antioxiderende enzymen die vrije radicalen tegengaan ook toeneemt, wat leidt tot vermoeidheid en functieveranderingen. Wanneer experimentele ratten gedurende 30 dagen vertakte keten aminozuren (BCAA's) kregen, tijdens de herstelfase na uitputtende inspanning (onmiddellijk na inspanning, na inspanning en post-post-oefening), nam de lipideperoxidatie (LPO) significant af, en de activiteiten van de antioxidant enzymen superoxide dismutase (SOD) en glutathion peroxidase (GSH-PX) namen significant toe in vergelijking met de controlegroep. Daarom kan worden geconcludeerd dat BCAA-suppletie gunstig is voor het verminderen van vrije radicalen en het verhogen van de activiteit van antioxiderende enzymen na het sporten, en dus een bepaalde rol speelt bij het herstel van door inspanning veroorzaakte vermoeidheid.

 

BCAA Powders and Tablets

 

Niveaus van mitochondriale lipideperoxidatie en membraanfluïditeit kunnen de mitochondriale functie vanuit verschillende aspecten weerspiegelen. Veranderingen in membraanfluïditeit na inspanning duiden op de impact van inspanning op membraanbeschadiging, en de afname van membraanfluïditeit zal onvermijdelijk veranderingen in membraanfunctie veroorzaken, waardoor de inspanningscapaciteit wordt beïnvloed. Het aanvullen van BCAA's kan de mitochondriale lipideperoxidatieniveaus en membraanvloeibaarheid herstellen tot niveaus die vergelijkbaar zijn met die van de normale groep. De studie van Jin Hong toonde aan dat BCAA's de stabiliteit van de lipidedubbellaag in mitochondriale membranen effectief kunnen beschermen, de toename van lipideperoxidatie in mitochondriale membranen van skeletspieren kunnen remmen en de afname van membraanvloeibaarheid na acute inspanning bij ratten kunnen voorkomen. Dit zorgt voor de normale biologische functie van mitochondriale membranen en vermindert door inspanning veroorzaakte vermoeidheid, waardoor de inspanningscapaciteit wordt verbeterd.

 

HSF Biotech vertakte keten aminozuur (BCAA)

 

HSF Biotech Company is een toonaangevende fabrikant die gespecialiseerd is in de productie van hoogwaardige vertakte keten aminozuren (BCAA's). Met een toewijding aan uitmuntendheid en innovatie streven we ernaar om te voldoen aan de groeiende vraag naar premium BCAA-supplementen in de gezondheids- en fitnessindustrie.

 

HSF Biotech Company beschikt over ultramoderne productiefaciliteiten die zijn uitgerust met geavanceerde technologieën en apparatuur. Deze faciliteiten houden zich aan strikte kwaliteitscontrolemaatregelen en werken in overeenstemming met Good Manufacturing Practices (GMP). Door te investeren in geavanceerde infrastructuur zorgen we voor optimale omstandigheden voor het produceren van BCAA's van de hoogste kwaliteit en zuiverheid. Kwaliteitscontrole vormt de kern van ons productieproces. We houden ons strikt aan de kwaliteitscontrolemaatregelen in elke productiefase. Uitgebreide tests worden uitgevoerd om ervoor te zorgen dat onze BCAA's voldoen aan de hoogste normen van zuiverheid, potentie en veiligheid. Dit omvat testen op zware metalen, microbiële verontreinigingen, resterende oplosmiddelen en andere parameters. Door grondige kwaliteitsbeoordelingen uit te voeren, garanderen we dat onze BCAA's veilig en effectief zijn voor onze klanten.

popular supplements for active people

Als toonaangevende fabrikant van BCAA's geeft HSF Biotech Company prioriteit aan kwaliteit, innovatie en klanttevredenheid. Door gebruik te maken van geavanceerde faciliteiten, strikte kwaliteitscontrolemaatregelen, onderzoeks- en ontwikkelingsinitiatieven en nauwgezette aandacht voor verpakking en distributie, produceren we hoogwaardige BCAA's die voldoen aan de behoeften van gezondheidsbewuste personen, atleten en fitnessliefhebbers. We zijn toegewijd aan het leveren van veilige, effectieve en superieure BCAA-supplementen die bijdragen aan het bereiken van optimale gezondheids-, prestatie- en hersteldoelen.

 

Wilt u GRATIS MONSTERS ontvangen, neem dan contact op met onze specialisten opsales@healthfulbio.com.

 

Aanvraag sturen

whatsapp

Telefoon

E-mail

Onderzoek