Omega 6- vetzuur is een soort essentiële meervoudig onverzadigde vetten voor de gezondheid van het menselijk lichaam, omdat het niet gesynthetiseerd kan worden in het menselijk lichaam moeten we daarom het overeenkomstige voedsel eten om omega-6-vetzuren te krijgen, zoals vlees, gevogelte en eieren, en walnoten en plantaardige oliën, zoals koolzaad en zonnebloemolie.
Het type omega 6-vetzuren :
◇ LA of linolzuur is een soort onverzadigde omega-6-vetzuren. Van chemisch punt is het een koolstofketen met 18 koolstofatomen. De eerste dubbele binding in de omega vetzuren begon bij zesde koolstofatomen, dat wil zeggen omega 6.
◇ AA of arachidonzuur is een koolstofketen met 20 koolstofatomen. De eerste dubbele binding in de vetzuren omega begon met zes koolstofatomen.
bronnen:
◇ LA - sojaolie, maïsolie, saffloerzaadolie , zonnebloemolie, pompoenpittenolie , pindaolie, katoenzaadolie en rijstzemelenolie
◇ AA - Pinda-olie, vlees, eieren, zuivelproducten
Werkzaamheid:
◇ Bevorder de bloedomloop, verminder cholesterol
◇ Reguleren van hormonen
◇ Preventie van prostaatkanker
◇ Vergemakkelijkt de symptomen van het spijsverteringskanaal, ademhalingsstoornissen
◇ Preventie en behandeling van eczeem
Het evenwicht tussen Omega 3- en Omega 6-vetzuren:
Als omega-3 en omega 6-vetzuren in de voedingsstructuur redelijk in balans zijn, kunnen de twee stoffen de gezondheid bevorderen. Als de twee soorten vetzuren in het dieet niet in balans zijn, zal de inname van omega-6 vetzuren te veel, ontstekingen verergeren, leiden tot verschillende ziekten zoals coronaire hartziekten, kanker en artritis erger. In een gezonde voedingsstructuur, omega 6 vetzuren moeten ongeveer twee tot vier keer omega-3 vetzuren bevatten. Het algemene dieet in Noord-Amerika, het gehalte aan omega-6 vetzuur is ongeveer 11 tot 30 keer omega-3 vetzuren, die de incidentie van ontstekingsaandoeningen heeft verhoogd.
Bedankt voor het kijken, neem gerust contact met ons op. Wij wachten op uw antwoord!
Tel: + 86-29-6265 1717
E-mail: sales@healthfulbio.com