Is Β-caroteen hetzelfde als vitamine A?
Er zijn veel misvattingen in β-caroteen en vitamine A, horen we vaak sommige gezondheidswerkers die zeggen dat we van groenten en fruit, vitamine A. krijgen kunnen Dit is echter niet echt juist om te zeggen. In feite, verkregen uit groenten en fruit zijn β-caroteen,en vervolgens in het lichaam omgezet in vitamine A, maar ze zijn twee verschillende stoffen. De Amerikaanse Food and Drug Administration staat zelfs β-caroteen als een voedseletiket vitamine A, die is zeer verkeerd.
Gezonde personen kunnen overdracht β-caroteen in vitamine A
Als het lichaam gezond is, kunnen we β-caroteen in vitamine A. Vroege studies gevonden die het verkrijgen van één eenheid van vitamine A of retinol, β-caroteen noodzaak vier eenheden. Deze verhouding is vele malen gewijzigd kan, en nu de onderzoekers zeggen, deze verhouding 6:1. Dit impliceert de noodzaak om te eten veel β-caroteen-bevattende voedingsmiddelen om genoeg vitamine A.
Maar het lichaam alleen als er voldoende galzouten, lipase en zink omstandigheden kunnen dit doen. Veel volwassenen indigestie kan worden gerelateerd aan het gebrek aan gal, enzymen en zink gerelateerde.
Sommige ziekten kunnen verminderen β-caroteen wordt omgezet in vitamine A capaciteit. Bovendien, veel mensen, waaronder kinderen en baby's, inclusief conversie moeilijk of helemaal niet kan doen, omvatten zij:
Diabetes;
Schildklier ziekte;
Ziekten van de alvleesklier;
Coeliakie spruw of;
Nemen van bepaalde drugs van het voorschrift;
Meervoudig onverzadigde olieverbruik is te hoog;
Laag vetgehalte Diëten mensen.
Vetarm dieet vermindert de mogelijkheid β-caroteen in vitamine A
Zoals hierboven vermeld, β-caroteen omschakeling vereist galzouten en bepaalde enzymen. Maar veel mensen in de trial and error raden een vetarm dieet. Wanneer vet inname te laag is, is het moeilijk om genoeg gal te doen de conversie vrij te geven.
Dank u voor uw kijken, neem dan gerust contact met ons op. We wachten voor uw antwoord!
Tel: +86-29-6265 1717
E-mail: sales@healthfulbio.com