Vitaminen zijn een klasse van essentiële micronutriënten die mensen en dieren uit voedsel moeten halen om normale fysiologische functies te behouden. Ze spelen een belangrijke rol bij de groei, het metabolisme en de ontwikkelingsprocessen in het menselijk lichaam. Hoewel vitamines geen energiebron of structurele componenten van cellen zijn, is het metabolisme van verschillende stoffen en energie in het lichaam afhankelijk van de regulering van vitamines. Het inspanningsvermogen van het lichaam hangt ook nauw samen met vitamines. Wanneer er onvoldoende vitamine E in het lichaam aanwezig is, wordt de activiteitscapaciteit van het lichaam verzwakt, neemt de weerstand af, raakt de stofwisseling verstoord, neemt de enzymactiviteit af en vertraagt het oxidatiereductieproces, wat leidt tot een afname van de trainingsefficiëntie.
Bioactiviteit van vitamine E
1. De effecten van vitamine E op het voortplantingssysteem.
Vitamine E bevordert de voortplanting. Het stimuleert de afscheiding van geslachtshormonen, waardoor de vitaliteit en kwantiteit van het sperma bij mannen toeneemt. Bij vrouwen verhoogt het de oestrogeenspiegels, verbetert het de vruchtbaarheid en voorkomt het miskramen. Vitamine E-tekort kan leiden tot testiculaire atrofie, degeneratie van epitheelcellen en reproductieve afwijkingen. Vitamine E wordt in de klinische praktijk vaak gebruikt om dreigende miskramen en herhaalde miskramen te behandelen. Bovendien heeft vitamine E ook bepaalde voordelen bij het voorkomen en behandelen van mannelijke onvruchtbaarheid.
2. De effecten van vitamine E op het cardiovasculaire systeem.
Vitamine E is een krachtige antioxidant die de lipideperoxidatie (LPO) in cellen en op celmembranen remt, waardoor cellen worden beschermd tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen en een afname van de fysieke prestaties wordt voorkomen. De anti-lipideperoxidatie-eigenschappen van vitamine E kunnen de ontwikkeling van atherosclerose voorkomen. Het oxidatieproces van lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) in het lichaam is nauw verwant aan vitamine E en andere antioxidanten. LDL bevat een grote hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren en antioxidanten zoals vitamine E en carotenoïden, die vrije radicalen kunnen wegvangen en kettingreacties van lipideperoxidatie kunnen voorkomen, waardoor de bloedvaten worden beschermd. Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat vitamine E-tekort kan leiden tot bloedarmoede door ijzertekort.
3. De effecten van vitamine E op het urinestelsel.
Vitamine E kan levercellen beschermen en leverfibrose voorkomen. Uit onderzoek is gebleken dat vitamine E een belangrijke beschermende rol speelt bij de structurele veranderingen van de lever tijdens het verouderingsproces. Er wordt ook aangenomen dat lipideperoxidatie een belangrijk mechanisme is van mitochondriale schade in cholestatische hepatocyten van ouder wordende ratten, en dat vitamine E er een uitgesproken beschermend effect op heeft. Vitamine E heeft ook een bepaald beschermend effect op de nieren van patiënten met diabetes.
4. Vitamine E onderhoudt de immuunfunctie.
Vitamine E speelt een belangrijke rol bij het handhaven van de normale immuunfunctie in het menselijk lichaam, vooral bij de bescherming van T-lymfocyten. Deze functie is bevestigd in diermodellen en bij de oudere bevolking in de Verenigde Staten. Vitamine E beïnvloedt selectief de humorale immuniteit, gemedieerd door verschillende antigenen, en dit effect is dosisafhankelijk.
5. De anti-verouderingseffecten van vitamine E.
Experimenteel bewijs heeft aangetoond dat vrije radicalen en lipidenperoxidatie een belangrijke bijdrage leveren aan het ouder worden van de mens. Vitamine E kan de vorming van schadelijke stoffen zoals vrije radicalen en lipideperoxiden in het lichaam remmen. De antioxiderende eigenschappen beschermen de lichaamscellen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen, waardoor het verouderingsproces wordt vertraagd en de vorming van rimpels effectief wordt verminderd, waardoor een jeugdige uitstraling behouden blijft.
6. De verbetering van de visuele functie door vitamine E.
Recente onderzoeken hebben aangetoond dat vitamine E de peroxidatie van lipiden in de ooglens kan remmen, de verwijding van de perifere bloedvaten kan bevorderen, de bloedcirculatie kan verbeteren en het optreden en de progressie van bijziendheid kan voorkomen. Daarom lijkt het erop dat een goede suppletie van vitamine E de gezichtsscherpte kan verbeteren.
Tocoferol (vitamine E) en fysieke prestaties
Langdurige en intensieve lichaamsbeweging kan leiden tot een toename van endogene vrije radicalen, die schade aan het lichaam veroorzaken en de fysieke prestaties beïnvloeden. Vitamine E is een essentieel onderdeel van het stof- en energiemetabolisme, en de antioxiderende functie ervan kan de peroxidatie van lipiden, veroorzaakt door inspanning, vertragen, vrije radicalen in het lichaam verminderen en de achteruitgang van de fysieke prestaties voorkomen. Studies hebben aangetoond dat vitamine E een positief effect heeft op het verbeteren van de atletische prestaties en het fysieke herstel na uitputtende trainingstraining met gemiddelde tot hoge intensiteit en hoge intensiteit.
Tijdens het sporten neemt de vraag naar vitamine E toe als gevolg van een verbeterd metabolisme. De conclusies met betrekking tot het effect van langdurige of acute inspanning op de vitamine E-spiegels in het weefsel zijn echter inconsistent: er kan sprake zijn van een lichte stijging, geen verandering of een daling van de vitamine E-spiegels tijdens of na inspanning. De reden voor het behoud van de vitamine E-spiegels na de training kan een aanpassing van de vitamine E-spiegels in de spieren zijn aan de afname van oxidatieve stress veroorzaakt door fysieke training. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat de vitamine E-spiegels in het plasma stijgen na inspanning. Dit komt omdat vitamine E in vet tijdens inspanning samen met glycerol wordt afgebroken tot vrije vetzuren en weglekt, terwijl het bloed geconcentreerd wordt, wat na inspanning leidt tot een toename van vitamine E in het plasma. Er wordt echter algemeen aangenomen dat lichaamsbeweging een verlaging van de vitamine E-spiegels in het weefsel kan veroorzaken vanwege de betrokkenheid ervan bij het antioxidatieve proces van door inspanning geïnduceerde oxidatieve stress. Daarom is tijdige suppletie van vitamine E voor sporters tijdens trainingen of wedstrijden essentieel.
Vitamine E-supplementen voor atleten
De aanbevolen inname van vitamine E via de voeding voor inwoners van China is als volgt: 3-5 mg/dag voor kinderen van 0-4, 5-10 mg/dag voor kinderen van 4-11 en 14 jaar mg/dag voor personen van 14 jaar en ouder, inclusief zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De vitamine E-inname voor atleten moet echter op passende wijze worden verhoogd om de atletische prestaties te verbeteren en lichamelijk herstel te vergemakkelijken. Tijdens trainingen voor atletiekspringen moet de aanbevolen dagelijkse suppletie van vitamine E bijvoorbeeld 19,9 mg zijn. Onderzoek heeft aangetoond dat het aanvullen van atleten met 5 mg vitamine E per dag hun fysieke mogelijkheden en uithoudingsvermogen met 51,5% kan verbeteren.
HSF Biotech VegeToco™ Natuurlijke vitamine E
HSF Biotech is een toonaangevende fabrikant van natuurlijke vitamine E, ook bekend als tocoferol. HSF produceert een grote verscheidenheid aan specificaties om te voldoen aan de unieke productvereisten van verschillende merkeigenaren.
Bij HSF Biotech hebben we gebruik gemaakt van de modernste extractiemethoden om Mix-Tocoferol, D-alfa-tocoferol, D-alfa-tocoferylacetaatolie en de bijbehorende microcapsulepoederseries te produceren. Het ervaren team van professionals van HSF is toegewijd aan het leveren van hoogwaardige producten en diensten om aan de behoeften van onze klanten te voldoen.
HSF werkt nauw samen met merkeigenaren om verschillende specificaties van natuurlijke vitamine E aan te passen, zowel voor kleinschalige als grootschalige productie. Ons getalenteerde R&D-team kan unieke formuleringen ontwikkelen op basis van de eisen van de klant. Tegelijkertijd houdt HSF zich aan strikte kwaliteitscontrolenormen om de consistentie en nauwkeurigheid van alle geproduceerde producten te garanderen.
Wilt u GRATIS MONSTERS ontvangen, neem dan contact op met onze specialisten viasales@healthfulbio.com.