Met de ontwikkeling van elektronische producten en interneteducatie treedt bij kinderen steeds vroeger bijziendheid op. Kan voeding bijziendheid helpen voorkomen? Om visuele vermoeidheid te verlichten en het optreden of de verdere ontwikkeling van bijziendheid te voorkomen, moet u naast aandacht voor visuele training en buitenactiviteiten ook aandacht besteden aan enkele voedingsstoffen die voldoende materiële basis bieden voor het behoud van de gezondheid van de ogen.
Er zijn zes categorieën belangrijke voedingsstoffen voor het gezichtsvermogen van schoolgaande kinderen, namelijk:
- Luteïne en zeaxanthine die gunstig zijn voor het "maculaire gebied" van de ogen
- Vitamine A of caroteen, wat gunstig is voor het vermogen van het oog om de lichtwaarneming aan te passen
- Anthocyanen en flavonoïden die de bloedcirculatie onder de ogen verhogen
- Een familie van vitamines, mineralen en DHA die deze voedingsstoffen helpen bij het functioneren en veroudering van de ogen vertragen
Luteïne en zeaxanthine
Luteïne en zeaxanthine kunnen schadelijk ultraviolet en kortegolflicht in het licht absorberen, terwijl ze gevaarlijke vrije radicalen opvangen, waardoor de ogen vermoeidheid en veroudering kunnen vertragen.
Het netvlies is een belangrijk weefsel en orgaan dat het gezichtsvermogen in het menselijk lichaam produceert. Alleen wanneer licht het netvlies bereikt dat normaal functioneert, kan een visueel beeld worden gevormd. Licht dat te zwak of te sterk is, beïnvloedt de vorming van normale visuele beelden. Als de intensiteit en duur van het licht het uithoudingsvermogen van het netvlies overschrijden, zal netvliesbeschadiging optreden.
Er bevindt zich een gepigmenteerd gebied in de achterste pool van het netvlies, dat geel is vanwege de hoge concentratie luteïne, daarom wordt het de "macula" genoemd. Luteïne en zeaxanthine zijn de enige twee carotenoïden in dit weefsel. Ze kunnen ultraviolet en blauwviolet licht zeer effectief filteren en kunnen de ogen effectief tegen schade beschermen.
Luteïne wordt in het lichaam omgezet in zeaxanthine en beschermt zo de ogen. Hun bescherming tegen schade door licht aan het netvlies komt voornamelijk tot uiting in drie aspecten: het filtereffect van blauwviolet licht, het antioxiderende effect en de signaaltransductie van luteïne die de communicatiefunctie van celgapovergangen kan verbeteren.
Wetenschappers voegden luteïne toe aan 37 studenten die zware oogtaken hadden, en ontdekten dat na drie maanden suppletie de contrastgevoeligheid en verblindingsgevoeligheid van de studenten aanzienlijk waren verbeterd.
 |
 |
Volwassenen, mensen van middelbare leeftijd en ouderen hebben ook luteïne nodig
Uit een onderzoek onder 4.500 ouderen tussen de 60 en 80 jaar bleek dat groene bladgroenten een significant preventief effect hebben op maculaire degeneratie. Onderzoekers onderzochten hun dieet zes jaar op rij en ontdekten dat mensen wier dieet de meeste luteïne en zeaxanthine bevatte, een 35% lager risico hadden om maculaire degeneratie te ontwikkelen dan degenen die deze twee ingrediënten zelden aten.
Vitamine A en caroteen
De aanpassing van het oog aan veranderingen in licht en donker hangt nauw samen met vitamine A. Een tekort aan vitamine A zal het vermogen van de ogen om zich van licht naar donker aan te passen verminderen, en het zal ook het hoornvlies op het oogoppervlak uitdrogen. In ernstige gevallen wordt dit ‘droge ogenziekte’ genoemd.
Het menselijk oog heeft een zeer sterk aanpassingsvermogen. Het kan de reacties van de fotoreceptorcellen snel aanpassen aan verschillende lichten en kleuren. De belangrijke voedingsstof die verantwoordelijk is voor het zicht in donker licht en het zicht tussen licht en donker is vitamine A.
Vitamine A kan zich combineren met de opsine in het oog om rodopsine te vormen, en rodopsine ontleedt onder de stimulatie van donker licht om zenuwimpulsen te genereren, waardoor het menselijk lichaam het beeld van objecten bij weinig licht kan zien. Als vitamine A onvoldoende is, zal het vermogen van het lichaam om zich aan te passen van licht naar donker afnemen, waardoor het moeilijk wordt om 's nachts duidelijk te zien en moeite heeft om zich aan te passen aan veranderingen in licht en donker.
Bovendien is vitamine A een essentiële voedingsstof voor de differentiatie en vernieuwing van slijmvliezen. Als u een tekort aan vitamine A heeft, kunnen uw ogen ook droog aanvoelen. In ernstige gevallen kunnen witte vlekken, verzachting van het hoornvlies of zweren optreden. Langdurig staren naar computers, tv's, gameconsoles etc. zal de consumptie van vitamine A verhogen, dus er moet extra aandacht worden besteed aan suppletie.
Carotenoïden zijn plantaardige bronnen en voorlopers van vitamine A en hebben ook speciale effecten op de ogen.
 |
 |
Anthocyanen en flavonoïden
Anthocyanen zijn pigmenten in planten die de ochtendglorie hun prachtige rode, paarse en blauwe kleuren geven. Anthocyanen kunnen de bloedstroom van de microcirculatie van de fundus verhogen, het oogmetabolisme versnellen, de uitwisseling van voedingsstoffen versterken, de bescherming van de oogcapillairen verbeteren en de hersteltijd van de maculaire functie verkorten.
Anthocyanen en flavonoïden zijn beide polyfenolen. Ze beschermen allebei de haarvaten en verbeteren de bloedtoevoer naar de ogen.
Tegelijkertijd zijn anthocyanines ook nuttig bij het versnellen van de regeneratie van rodopsine-eiwit, wat de vermoeidheid van de ogen tot op zekere hoogte kan verminderen en de gevoeligheid van het gezichtsvermogen bij weinig licht kan verbeteren. Veel voedingssupplementen die het gezichtsvermogen beschermen, zijn onder meer luteïne en anthocyanen.
B-vitamines, vitamine C en vitamine E
Het intensieve werk van de ogen gedurende 16 uur per dag vereist de deelname van veel enzymen en de toevoer van een grote hoeveelheid voedingsstoffen. B-vitamines zijn noodzakelijk voor de oogfunctie.
Vooral vitamine B2 is een van de B-vitamines. Het wordt de "schoonheidsvitamine" genoemd. Als er een tekort aan is, zullen de ogen vaak bang zijn voor licht, tranen vergieten en zal het oogwit bedekt zijn met rode draden, waardoor het onmogelijk wordt om over mooie ogen te praten. Vitamine B6, pantotheenzuur enz. kunnen de ogen ook helpen herstellen van vermoeidheid. Vitamine B2 is een voedingsstof waar Chinese inwoners vaak een tekort aan hebben, dus er moet speciale aandacht worden besteed aan de aanvulling ervan.
Voedingsstoffen zoals vitamine C en vitamine E zijn niet direct gerelateerd aan het gezichtsvermogen zelf, maar ze kunnen de veroudering van de oogbolfunctie vertragen, de voedingscapaciteit van de oogzenuw vergroten en het optreden van verschillende leeftijdsgebonden oogziekten voorkomen. Daarnaast hebben antioxiderende ingrediënten zoals zeaxanthine en anthocyanen ook een goede beschermende werking op de ogen.
 |
 |
Dalcium en zink
De beweging van de oogbollen vereist spiertrekkingen, en calcium hangt nauw samen met spierflexibiliteit. Als er langdurig sprake is van een tekort aan calcium in de voeding, zullen de spieren stijf worden en hun elasticiteit afnemen, wat resulteert in inflexibele oogbewegingen, slechte aanpassings- en herstelmogelijkheden van de oogspieren en zelfs verlenging van de oogas, wat leidt tot verdieping van de oogspieren. bijziendheid.
Zink is een actieve factor van veel enzymen en een essentiële voedingsstof voor de vorming van het gezichtsvermogen. Het zinkgehalte in de ogen is extreem hoog. Als er niet genoeg zink is, kan dit leiden tot verlies van gezichtsvermogen en wazig zien bij weinig licht.
DHA
De ogen bevatten een zeer hoog DHA-gehalte, wat zeer nuttig is voor de activiteit van het optische zenuwstelsel.
1. DHA is verantwoordelijk voor 60% van de totale vetzuren in het netvlies. In het netvlies wordt elk rodopsinemolecuul omgeven door 60 moleculen DHA-rijke fosfolipidemoleculen;
2. DHA zorgt ervoor dat retinale pigmentmoleculen de gezichtsscherpte kunnen verbeteren;
3. DHA helpt de neurotransmissie in de hersenen.
Studies hebben aangetoond dat het verschil in gezichtsscherpte tussen baby's die voldoende DHA blijven consumeren en baby's die geen DHA consumeren, gelijk staat aan het feit dat ze één lijn naar beneden kunnen kijken op een standaard oogkaart.
 |
 |
HSF Biotech's producten voor oogbescherming
Het is erg belangrijk dat kinderen hun gezichtsvermogen beschermen. Naast het consumeren van bovengenoemde voedingsstoffen uit de voeding zijn ook voedingssupplementen essentieel.
HSF Biotech begrijpt het belang van de bescherming van het gezichtsvermogen van kinderen en daarom hebben we zorgvuldig een reeks zeer effectieve ingrediënten voor voedingssupplementen ontwikkeld. InbegrepenLuteïne, zeaxanthine, Vitamine A,Caroteen, B-vitamines, vitamine CEnvitamine E, DHA, enz., met als doel uw producten beter te laten voldoen aan de marktvraag en gezamenlijk de mooie toekomst van kinderen te beschermen.
|
|
|
|
|
Als professionele grondstoffenleverancier streven wij ernaar u te voorzien van hoogwaardige, veilige en betrouwbare grondstoffen voor voedingssupplementen. Onze producten voldoen niet alleen aan de nationale normen, maar ondergaan ook strenge tests en verificaties om ervoor te zorgen dat we de meest concurrerende producten aan uw merken en distributeurs leveren.
Voor meer details kunt u contact opnemen met:
Email: sales@healthfulbio.com
Whatsappen: +86 18992720900