Nu worden onze ogen elke dag in beslag genomen door elektronische producten. Zelfs als we 's nachts in bed liggen, kijken we naar mobiele telefoons. Onze ogen zijn overbelast.Luteïnekan onze ogen beschermen, bijziendheid voorkomen en visuele vermoeidheid verlichten. Nu zijn er luteïne-esterproducten op de markt, waardoor we een beetje in de war raken bij de keuze. Dus wat is het verschil tussen luteïne-ester en luteïne?
1, de absorptiemethode is anders: luteïne wordt voornamelijk verkregen uit de dagelijkse voeding (maïs, spinazie, eigeel, wortel, mango, kiwi, druif, sinaasappel, enz.), En het kan direct door het lichaam in de darm worden opgenomen. Luteïne-esters worden echter gewonnen uit goudsbloembloemen, die eerst in het menselijk lichaam worden afgebroken en vervolgens worden omgezet in luteïne voordat ze door het lichaam worden opgenomen.
2, het verschil in stabiliteit: de licht- en hittestabiliteit van luteïne zelf is niet zo goed als luteïne-esters, dus de benuttingsgraad van luteïne is ook laag. Luteïne-esters zijn stabieler dan luteïne in termen van licht en warmte.
3, het verschil in absorptiesnelheid: Luteïne-ester is veel hoger dan luteïne in absorptie en gebruik. Luteïne-ester is een in vet oplosbare luteïne met een hoge biologische activiteit in vet, dus het is normaal dat de absorptiesnelheid van luteïne-ester 60% hoger is dan die van luteïne.
4, het verschil in zuurbestendigheid: luteïne is minder resistent tegen maagzuur dan luteïne-ester, die gemakkelijk wordt opgelost door maagzuur en de opname van&# 39 in het lichaam beïnvloedt, terwijl luteïne-ester anders is. De consumptie en het verlies van luteïne-esters die via de maag worden ingenomen, is relatief laag. Heeft geen invloed op de opname.
5. Het verschil in absorptie: De moleculaire structuur van luteïne-ester en luteïne is verschillend, dus bij dezelfde dosis is de luteïne die door het menselijk lichaam kan worden opgenomen tweemaal zo groot als die van luteïne-ester, en vice versa. Met hetzelfde effect in het lichaam zal de dosering van luteïne-ester tweemaal die van luteïne zijn.
Onze ogen hebben dagelijks 10 mg luteïne nodig, wat overeenkomt met de inname van 13 katten kiwi's of 6 katten goudsbloem. Eet tijdens uw leven meer voedingsmiddelen die luteïne bevatten. Als u oogproblemen heeft, moet u op tijd medische hulp inroepen. Voor de verlichting van oogziekten moeten we de ogen een bepaalde tijd laten werken om te rusten. De ogen zijn onmisbaar voor ons, dus voor de ogen zorgen is liefde voor jezelf.